寝室のＴＶが壊れた。

「これで早く眠れるぞ〜！」と喜んだけど、ダメだ。

居間のＴＶを遅くまで観るし、布団に入ってもスマホのワンセグで観てしまう。

ま〜、あの小さな画面を観てても面白くないし目が疲れるので消して寝ようと努力はするようになった。
しかし、考え事ばかりして余計に眠れない。

睡眠薬の量を増やしてみるかな？